Heute ist mir die Ehre zuteil geworden hier einen kleinen Gastbeitrag schreiben zu dürfen.
Ich bin eigentlich kein Nike oder Apple-Fan. Das sind für mich Unternehmen wie adere auch. Aber ich war schon seit einiger Zeit auf der Suche nach einer Möglichkeit mein Traning besser auswerten zu können. Sprich wie schnell war ich, wie weit bin ich eigentlich gerade etc. Da kam mir das Nike+iPod Sport Kit gerade recht. Andere Systeme von Garmin sind weniger schön und kosten das selbe. Wie das ganze funktioniert muss ich nicht noch einmal erklären, das gibts ja schon reich bebildert in diesem Blog.
Wirklich cool ist natürlich die Möglichkeit seine Daten ins Netz zu stellen und mit anderen zu vergleichen unter nikeplus.com. Und man kann eben sich selbst sehr schön überprüfen.
Wie man sieht sind da einige Hänger drin und ich weiß das de Strecke etwas länger war.
Jetzt sind da wo die Durchhänger waren teilweise sogar noch höhere Tempos erreicht worden. Die Roten Punkte sind der Powersong, immer gut wenn man mehr Tempo machen will. Das ist bei mir Übrigens “Der Meister” von Rammstein. Zurück zum lauf. Insegsamt fast 2 Minuten schneller, weil ich meine schwächen stark abgemildert habe. Wo die schwächen liegen hätte ich sonst nur ahnen können und gerade den Punkt kurz nach Anfang hätte ich nicht bemerkt.
Schwieriger ist es eigentlich nur so zu laufen das der Sensor richtig misst. Beim ersten lauf hat mir der Sensor ca. 400 m “geklaut”. Längere Schritte scheinen genauer zu sein. Beim 2. lauf habe ich etwas auf längere Schritte geachtet, eigentlich um schneller zu laufen, und da stimmte es dann ungefähr. Weiteres Problem: Wohin mit dem iPod. In meinem Fall ein iPod nano. Da gibts von Belkin ein Armband was aber eher um den Oberarm passt, wo man dann aber kaum noch was erkennen kann. Ich laufe mit dem iPod am Unterarm, passt auch. Und bedient sich besser. Und das ist wichtig. Ein Druck während des Tranings und man bekommt Aktuelle Dauer, Strecke und momentane Geschwindigkeit in Minuten pro Kilometer angeben. Als Maßstab: 6 Minuten pro Kilometer sind 10 km/h.
Also die leistungssteigernde Wirkung ist unleugbar und das einfach nur durch bessere Auswertung. Hinzukommt das es sich mit Musik besser läuft. Insofern ist der iPod nano mit Sport Kit eigentlich nur eine Weiterentwicklung des guten alten Walkman. Aber schöner und kann wie angedeutet mehr. Viel mehr.
Schade am iÜod ist da es kein Netzteil mitgeliefert gibt. Man kann nur am USB-Anschluss laden. Das geht auch zügig, aber wenn man mal einfach nur laden will und keinen Rechner zur Hand hat oder nicht extra einschalten will, ist man erstmal aufgeschmissen. Hilft nur ein Ladegerät aus dem Zubehörhandel. A Propos Zubehörhandel: Wer glaubt, man müßte Nike-Schuhe haben, weil es an andere nicht passt, der irrt. Es gibt im Handel einiges an Zubehör, mit dem man den Sensor am Schuh befestigen kann. In meinem Fall ist das eine Art Band welches man um die Schnürsenkel bindet. Preis: 7,50 Euro. Eigentlich viel geld für so ein Band mit Tasche, aber gegenüber 100 Euro oder mehr bei einem Nike Schuh fast geschenkt.
So, alle Apple-Fans wollen es bestimmt wissen: Bin ich jetzt von Apple überzeugt? Nein, insbesondere von der Unternehmenskultur ist Apple nicht sehr berauschend. Überzeugen tut aber Nike+iPod. Und das spricht schon für Apple, Gute Ideen werden zügig umgesetzt. Auch wenn diese Idee gar nicht von Apple stammt.